Nombre de calories par jour pour une femme

Nombre de calories par jour pour une femme ?

Florent Lopez Hygiène de vie

Pour que vous puissiez déterminer le nombre de calories par jour pour une femme de votre silhouette, il va vous falloir tenir compte d’un certain nombre de critères. En effet, votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe et votre activité (physique) vont déterminer votre besoin en calories. En tenant compte des éléments précédemment cités, vous allez déterminer votre besoin …

Combien de calories par jour pour un homme

Combien de calories par jour pour un homme ?

Florent Lopez Hygiène de vie Laisser un commentaire

Si vous vous demandez combien de calories par jour pour un homme de votre silhouette, il va vous falloir prendre en compte un certain nombre de facteurs. C’est pourquoi, dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment calculer votre besoin calorique journalier en fonction des facteurs suivants : Poids ; Taille ; Âge ; Sexe ; Activité ; Objectif. …

Faut-il absolument manger bio

Manger bio, l’agriculture biologique est-elle vraiment bonne pour la santé ?

Florent Lopez Hygiène de vie Laisser un commentaire

Depuis quelques années, de plus en plus de foyers se fixent le défi plutôt ambitieux de commencer à manger bio. En effet, le challenge est de taille, surtout dans un monde ou les mauvaises habitudes alimentaires sont ancrées. Ceci-dit, le consommateur n’est pas le seul fautif. Effectivement, nous avons encore en mémoire la crise de la vache folle, la grippe …