COACHING PERSONNALISÉ PERTE DE POIDS


  • 6 critères d'élaboration

    Les équipes NutriStep se bases sur 6 critères propres à chacun pour l’élaboration d’un programme perte de poids unique et parfaitement adapté.

  • Programmes évolutifs

    La méthode NutriStep propose un coaching évolutif permettant une perte de poids rapide et durable.

  • Assitance technique

    Une véritable assistance téléphonique ouverte 7j/7 comme nulle part ailleurs.

NOS PROGRAMMES NUTRISTEP PERTE DE POIDS


Les programmes NutriStep pour perdre du poids sont réalisés par nos experts en nutrition et fitness. La personnalisation de votre programme est faite en fonction de 6 critères que votre coach validera avec vous à la suite de votre commande.

Que détiennent nos programmes perte de poids ?

Découvrez ce que vous proposent les coachings NutriStep…

Programme sportif perte de poids

Le programme sportif perte de poids

Il est important de mettre en place une activité physique régulière afin de se déssiner une belle ligne fine et tonique.

En effet, comment imaginer perdre vos kilos en trop de manière efficace sans intégrer à votre programme des séances de fitness… D’autant plus d’une activité physique structurée vous permettre de pallier le tant redouté « effet yo-yo ».

De plus, le sport est important pour tout le monde, il a un effet positif sur la santé et sur le bien-être intérieur comme extérieur.

Le programme sportif comprend :

  • Un programme sportif évolutif et adapté à chacun ;
  • Des échauffements et étirements ;
  • De nombreux mouvements et postures variées ;
  • Des techniques de récupération optimales ;
  • De nombreux conseils et astuces pour améliorer vos résultats ;
  • Une assistance téléphonique en continue.

Le sport doit faire partie intégrante de notre vie, c’est pourquoi NutriStep propose un coaching sportif évolutif, varié et facile à mettre en place. Le but de nos programmes minceur n’est pas de vous mettre au régime avec des entraînements toujours plus intensifs et démotivants.

En effet, à travers nos programmes perte de poids, nous souhaitons vous offrir la possibilité de mettre en place une nouvelle hygiène de vie, plus saine et plus plaisante.

Pour rendre ce projet réalisable, il nous est primordial d’apprendre à mieux vous connaître…

C’est pour cette raison précise que nos experts en fitness ont mis en place une trame leur permettant de révéler les 6 critères d’élaboration de votre programme sportif.

Plan nutritionnel perte de poids

Le plan nutritionnel

Alors qu’une activité physique régulière est indispensable pour entretenir une santé de fer, la nutrition est sans aucun doute le miroir de notre santé. Elle représente à elle seule près de 80% des résultats dans un objectif perte de poids !

Rien à ajouter, vous l’avez bien compris, il faut mettre en place un plan nutritionnel sain et adapté pour espérer atteindre ses objectifs rapidement.

Le plan nutritionnel comprend :

  • Programme nutritionnel évolutif ;
  • Liste de course ;
  • Menus adaptés ;
  • Besoin calorique journalier ;
  • Répartition de vos macronutriments ;
  • Conseils et astuces ;
  • Assistance téléphonique.

STOP aux régimes miracles qui ne font que vous vendre du rêve ! Notre objectif, c’est de vous réapprendre à vous alimenter correctement sans pour autant vous priver de vos petits plaisirs.

Pour mettre en place un plan nutritionnel personnalisé, nous avons besoin de vous connaître, de connaître vos goûts, votre culture et appartenance alimentaire (omnivore, végétarien, végan…) et bien d’autres critères indispensables à l’élaboration de votre programme nutritionnel.

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