Coaching sportif par Skype, votre coach sportif personnel NutriStep

Votre coaching par Skype

  • Coaching personnalisé
  • Plan nutritionnel
  • Coaching sportif
Passez à la vitesse supérieure !

Formulaire du coaching en ligne

 
Coaching par Skype pour votre plan nutritionnel et votre coaching sportif
 

Pourquoi le coaching par Skype ?

Au fil des années nous nous sommes rendu compte que notre clientèle avait changée, évoluée.

De plus en plus renseigné notamment grâce notamment à internet, le client est de plus exigeant que jamais et demande une prise en charge globale.

Jusqu’alors nous mettions tout en œuvre pour permettre à nos adhérents – dans la limite que nous impose le coaching à distance – d’évoluer dans les meilleures conditions possibles.

Cependant, pour un novice il n’est pas toujours simple d’exprimer clairement ses attentes sans contact visuel. Il nous a donc fallu réfléchir à un moyen simple, accessible et efficace de nous rapprocher de vous. C’est ainsi qu’est né le coaching par Skype !

C’est une approche beaucoup plus intéressante autant pour vous, le participant, que pour votre coach sportif personnel.

Le coaching par Skype a permis de nous rapprocher de vous encore un peu plus afin que vous vous sentiez à votre aise sans la frustration liée à l’incompréhension ou au manque d’éléments…

L’échange est plus constructif, plus approfondi, de meilleure qualité et sans plus aucune ambiguïté, ça tant sur le plan nutritionnel que sportif.

Votre coaching en ligne 100% personnalisé

Prix du coaching en ligne avec Skype

Coaching par Skype

Le plan nutritionnel du coaching en ligne

Plan nutritionnel

Plans nutritionnels

Menus, recettes et liste de courses

Coaching en ligne évolutif

Programme évolutif

Assistance pour le coaching en ligne

Assistance téléphonique

Coaching en ligne : les facteurs retenus pour votre plan nutritionnel et coaching sportif

Vous êtes en surpoids, vous désirez affiner votre musculature ou encore, vous avez une faible corpulence et vous souhaiterez développer votre masse musculaire ? Notre coach sportif personnel s’adapte à tous vos objectifs et à votre profil afin de vous proposer un coaching personnalisé de qualité !

Que votre demande soit liée à l’élaboration d’un coaching sportif, d’un plan nutritionnel ou à un véritable accompagnement avec des interventions vidéo de coaching par Skype, votre coach personnel s’adapte à votre profil. Il vous suffit de remplir le formulaire de coaching en ligne en n’oubliant pas de noter les éventuelles particularités de votre demande. Nous nous ferons un plaisir je vous prendre en charge !

Outre le fait d’être compatible avec la plupart des personnes, le programme de coaching à distance prend en compte tous les critères spécifiques aux participants. Les principaux facteurs retenus pour la planification de votre coaching en ligne sont :

✅ Vos objectifs ;
✅ Vos goûts et préférences ;
✅ Votre âge ;
✅ Votre corpulence ;
✅ Votre rythme de vie ;
✅ Vos habitudes de consommation ;
✅ Des éventuelles intolérances, allergies ou maladies ;
✅ Etc.

✅ Vos objectifs, votre priorité !

D’une personne à l’autre les objectifs diffères. Certaines recherchent la performance athlétique, d’autres préfèrerons travailler l’aspect physique ou encore adopter une meilleure hygiène de vie. Le coach sportif personnel met à profit ses connaissances pour mettre en place un coaching en ligne parfaitement adapté à vos objectifs qui peuvent être :

D’améliorer les performances athlétiques :

  • Améliorer votre endurance ;
  • Améliorer votre force ;
  • Améliorer votre vitesse (explosivité) ;
  • Etc.

D’améliorer l’aspects physiques :

  • Perdre de la masse graisseuse ;
  • Prendre du volume musculaire ;
  • Sculpter votre plastique ;
  • Etc.

D’améliorer son hygiène de vie :

  • Manger plus sainement
  • Pratiquer une activité physique régulière
  • Etc.

✅ Nous prenons en compte vos goûts et vos préférences tant sur le plan nutritionnel que sur l’élaboration de votre coaching sportif

Plan nutritionnel :

Notre objectif est de rendre le coaching personnalisé le plus agréable possible. Pour ce faire, nous cherchons continuellement à enrichir nos plans nutritionnels avec de nouvelles recettes savoureuses en fonction de vos préférences. Nous prendrons en considération vos goûts et vos préférences pour faire rentrer vos recettes préférées dans votre plan nutritionnel.

Coaching sportif :

Au cours des séances de coaching sportif en ligne, certains exercices vous seront plus adaptés que d’autres, là encore, nous ajusterons votre programme en fonction de vos préférences.

✅ Votre coach sportif personnel tient compte de vote âge !

Plus nous prenons de l’âge moins notre mobilité nous permet d’exercer certains gestes, il sera donc préférable si vous rentrez dans l’âge, d’opter un coaching personnalisé. Notez bien que l’âge optimal de la condition physique d’une personne se situe aux alentours de 30 ans. Toutefois, nous voyons régulièrement des sportifs de 80 ans courir des distances à en décourager bon nombre de jeunes sportifs. D’un point de vue nutritionnel il en est de même, le plan nutritionnel ne peut pas être répartis de la même manière pour un trentenaire que pour un sexagénaire.

Suivre un programme de coaching en ligne c’est possible à tout âge, il suffit de bien adapté le plan nutritionnel et le programme d’entraînement sportif en fonction des critères liés à l’âge de la personne.

✅ Dans le coaching personnalisé, la corpulence doit être prise en considération

Plus une personne à une forte corpulence, plus il lui sera recommandée de s’orienter vers un coaching personnalisé. Bien que nos programmes NutriStep (que vous pouvez trouver dans le menu programmes de votre site) soient adaptés au plus grand nombre (notamment grâce aux trois niveaux de compétences mis en place), ce n’est pas le cas de tous. Or, si vous êtes en réel surpoids vous risquez d’avoir d’importants problèmes de mobilité empêchant l’application de nombreux exercices.

De plus, le plan nutritionnel doit aussi répondre précisément à votre problème de poids. Rappelons-le, la nutrition représentera 70 à 80% des résultats obtenus. Il est donc crucial que votre coach sportif personnel mette en place un programme de coaching en ligne parfaitement adapté à votre aspect physique.

✅ Connaître votre rythme de vie pour s’adapter à vos disponibilités

En fonction de vos disponibilités et du suivi que vous souhaitez mettre en place, il nous faudra probablement planifier du coaching par Skype, des entretiens pour ajuster votre plan nutritionnel, et faire des points hebdomadaires pour vérifier votre progression. Tout cela doit être mis en place en fonction de votre emploi du temps d’où l’importance pour nous de prendre connaissance de votre rythme de vie.

✅ Vos habitudes de consommation pour un plan nutritionnel adapté

Aujourd’hui plus que jamais, de plus en plus de personnes se rapprochent de la terre et défende la cause animale en consommant uniquement des produits d’origines végétales. D’autres au contraire mangent principalement de la viande. Vos habitudes de consommations doivent être pris en considération afin que nous puissions réaliser le plan nutritionnel qui vous est parfaitement adapté.

✅ Intolérances, allergies et maladies, coaching personnalisé jusqu’au bout !

De la simple intolérance aux maladies graves en passant par les allergies, tant de choses à prendre en considération dans coaching en ligne. L’alimentation ne doit pas mettre en péril votre santé. Il en est de même pour le sport, les exercices du programme d’entraînement sportif doivent tenir compte des éventuels maladies liées au cœur, aux articulations, aux muscules, etc.

Tous ces critères sont passés au crible afin de vous proposer le coaching en ligne le plus adapté à votre profil.

Zoom sur le coaching sportif et le plan nutritionnel

Tout au long de votre programme de coaching en ligne, l’équipe NutriStep se propose de vous accompagner afin que vous puissiez obtenir le meilleur résultat possible. Tant sur le plan nutritionnel que sur le suivi et l’accompagnement sportif, nous sommes disposés à vous suivre tout au long de votre parcours. L’équipe NutriStep ne fait pas les choses à moitié, il est primordial que l’accompagnement que nous mettons à votre disposition vous soit parfaitement adapté. C’est pour cela que notre écoute est essentielle pour bien comprendre vos besoins, identifier ses raisons, et mettre en place un coaching personnalisé qui vous sera parfaitement adapté.

Plan nutritionnel :

Dans un régime quel qu’il soit, perte de poids, prise de masse ou autres, la nutrition représente entre 70 et 80% des résultats. Il est donc primordial d’attacher une importance capitale à votre régime alimentaire et ça, tout au long de votre coaching personnalisé mais aussi tout au long de votre vie ! Le plan nutritionnel qui vous est adapté aujourd’hui n’est pas le même que celui qui vous conviendra demain, c’est pour cette raison que l’équipe NutriStep repense continuellement votre régime tout au long de votre parcours.

Comprenez bien que le plan nutritionnel que votre coach nutrition mettra en place demandera quelques sacrifices, fini de penser qu’il est possible de faire un régime sans se priver de rien ! Toutefois les régimes que nous mettons en place avec nos adhérents, sont basés sur une restriction calorique et non quantitative. Vous pourrez donc manger autant que vous le souhaiterez (sauf cas particulier) mais en respectant toutes les collations.

Coaching sportif :

L’équipe NutriStep a mis en place un suivi et un accompagnement sportif dans son programme de coaching personnalisé. En fonction de l’objectif que vous vous êtes fixé, il peut être indispensable de mettre en place une activité physique régulière. Effectivement, comment imaginer développer sa structure musculaire sans intégrer à votre coaching en ligne des séances de renforcement musculaire ! Mais ne vous détrompez pas, le sport est important quel que soit l’objectif et ça, tant pour accélérer le processus de résultats que pour améliorer votre santé et votre bien être intérieur et extérieur.

Le coaching sportif en ligne vous offre deux solutions d’accompagnement. Si vous n’avez aucune connaissance dans le domaine du sport et que pour vous la seule solution pour perdre du poids c’est de courir toujours plus loin et toujours plus longtemps, un accompagnement approfondi avec du coaching par Skype semble la solution la plus judicieuse. Au contraire, si vous avez déjà des connaissances et que vous pratiquez, vous pouvez demander à nos services de vous concevoir un programme d’entraînement sportif avancé afin d’optimiser toujours au mieux vos résultats.

L’équipe NutriStep met en place des pratiques toujours plus innovantes et efficaces pour concevoir des programmes de qualité et proposer des séances de coaching sportif toujours plus optimisées pour ses clients !

Comment déterminer le coaching en ligne qui me convient au mieux ? Votre coach sportif personnel vous aide…

Comme nous l’avons évoqué juste avant, le suivi à mettre en place va dépendre de ce que vous recherchez. Du simple programme établi sur les différents critères précédemment cités à un accompagnement quotidien, à vous de définir le suivi dont vous avez besoin. Nous pouvons concevoir qu’il peut être difficile de déterminer si vous avez réellement besoin d’un accompagnement approfondi. Il serait dans ce cas judicieux de prendre contact avec nos services afin que nous puissions déterminer ensemble le type de suivi qui vous sera le plus adapté.

Votre coach sportif personnel vous accompagne et reste à votre disposition

Comme évoqué précédemment, le coaching en ligne permet une flexibilité illimitée allant du simple plan nutritionnel à l’accompagnement continu avec des séances de coaching sportif sur plusieurs mois.

Quoi qu’il en soit, nous ne faisons aucune différence entre nos clients, c’est pour cette raison que lorsque vous faites appel à nos services vous restez membre de notre communauté. Ce n’est pas de simple parole en l’air, après réception de votre commande, quelle qu’elle soit, notre équipe reste à votre entière disponibilité pour répondre à toutes vos questions. Nous préférons un client qui a besoin de beaucoup de précisions, peu importe le temps que cela nous prendra, qu’un client insatisfait !

Vous avez un doute sur la pratique d’un mouvement ? Vous ne savez pas si un aliment peut être intégré à votre plan nutritionnel ou encore vous avez du mal à mettre en place tel ou tel exercice ? Contactez votre coach sportif personnel, il reste à votre disposition.

Au cours d’un programme de coaching personnalisé sur plusieurs mois, un coach sportif personnel vous sera attitré et vous coachera tout en suivant continuellement votre évolution. Des séances de coaching sportif pourront être mises en place, un plan nutritionnel avancé et ajustable tout au long de votre progression vous sera mis à profit et de nombreuses astuces imparables vous seront communiquées par l’un de nos experts.

Votre coach sportif personnel planifiera avec vous des bilans hebdomadaires ou mensuels tout au long de votre programme de coaching personnalisé afin que vous puissiez constater avec lui votre évolution. Ce sera également l’occasion de réajuster votre programme de coaching.

Les forces du coaching personnalisé NutriStep

L’équipe NutriStep a pour seul but de satisfaire pleinement ses adhérents. Pour ce faire, nous réfléchissons continuellement à mettre en place de nouveaux concepts toujours plus révolutionnaires avec comme principal souci, de proposer un service de qualité irréprochable. Pour pousser le vice toujours plus loin et permettre à nos clients de se sentir couvés tout au long de leur coaching en ligne, nous avons depuis peu souhaité nous rapprocher encore plus de notre clientèle en modifiant notre façon d’approcher le coaching.

Alors que nous sommes une plateforme en ligne et que nous serons toujours limité par un échange le coaching à distance, l’objectif pour nous est de vous offrir la sensation que notre équipe est présente auprès de vous tout au long de votre coaching. C’est pour cette raison que depuis peu nous avons intégré le coaching par Skype et l’assistance 7j/7.

Nous ne comptons pas nous arrêter là, de nombreux projets sont en cours de réalisation, nous avons notamment l’intention de créer une communauté privée regroupant tous nos nouveaux arrivants. Celle-ci permettrait une interaction autre que celle que peuvent avoir nos clients avec leur coach personnel. Parce que la motivation se trouve partout, nous sommes intimement convaincus que la création d’une communauté NutriStep serait une source de motivation supplémentaire. En partageant son évolution avec d’autres personnes relevant le même défit, aucun doute que la motivation de nos adhérents restera intacte !

Grille tarifaire : plan nutritionnel, coaching sportif et coaching par Skype

Les prestations de coaching en ligne Prix
Réalisation d’un plan nutritionnel  57,00 €
Réalisation d’un plan nutritionnel avec intolérances  57,00 €
Réalisation d’un programme d’entraînement sportif à la maison  57,00 €
Réalisation d’un programme d’entraînement sportif en salle de sport  57,00 €
Réalisation d’un plan nutritionnel et d’un programme d’entraînement sportif  87,00 €

Tous nos programmes sont réalisés par des experts de la nutrition et du sport. Généralement inspirés des programmes les plus populaires et efficaces au monde, il ne fait aucun doute qu’en suivant la méthodologie NutriStep vous arriviez à atteindre vos objectifs les plus fous !

Formules mensuelles de coaching en ligne Prix
Réalisation d’un plan nutritionnel avec le suivi d’un coach pendant 1 mois  197,00 €
Coaching sportif sur 1 mois  197,00 €
Coaching sportif et nutritionnel sur 1 mois  247,00 €

Les formules mensuelles de coaching en ligne sont des programmes établis sur une durée définie de 1 mois et renouvelable autant de fois que souhaité. Ces programmes de coaching personnalisé prennent totalement en charge l’adhérent.

Le coaching nutritionnel comprend un programme avancé mis en place par votre coach en nutrition et ajustable autant de fois que nécessaire. Des menus vous seront proposés quotidiennement afin que vous puissiez cuisiner sans aucune frustration. De plus, chaque semaine vous pourrez vous entretenir avec votre coach pour faire le point sur votre évolution. Une question vous vient ? Vous ne savez pas si tel ou tel aliment peut être consommé dans votre plan nutritionnel ? Ou encore, vous êtes sur le point de craquer ? Ne vous en faites pas, une assistance téléphonique ouverte 7j/7 sera mise à votre disposition afin que vous puissiez contacter votre coach à tout moment !

Le programme de coaching sportif est ce qui se fait de mieux ! Inspiré des pratiques des plus grands spécialistes français du fitness, ce coaching personnalisé est pensé de manière à tirer un maximum de bénéfices de chacune des séances de sport ! Le coaching sportif est évolutif afin que le corps ne s’adapte pas à une routine chronophage, l’optimisation des résultats est pensée dans ses moindres détails et ne laisse rien au hasard. Le coach sportif valide semaine après semaine votre évolution et réajuste votre programme en fonction de vos capacités et de votre objectif.

Le coaching par Skype Prix
Heure de coaching par Skype  27,00 €
Forfait 10 séances  247,00 €
Forfait 20 séances  397,00 €

Le coaching par Skype peut être utiliser comme bon vous semble. Compléter un programme d’entraînement sportif, pour positionner quelques séances de sport ou encore, mettre en place un programme complet avec un coach, le coaching par Skype est parfaitement modulable.

Témoignages du coaching en ligne NutriStep


Jean-Pierre BONNET

« Le coaching en ligne est pas mal, on s’occupe bien de nous, je recommande »

19h19 – 05/04/2018

Jade RITADELLE

« Mon mari et moi-même faisons les exercices ensemble, c’est un vrai tellement plaisant ! »

13h47 – 15/02/2018

Mélissa PEYRE

« Je ne compte même plus les kilos que j’ai perdu avec le coaching en ligne… »

11h44 – 22/01/2018

Loanne VATERMEZ

« 10 ans que je souhaite perdre mes kilos de trop, j’ai enfin franchi le pas et je suis pleinement satisfaite ! »

18h16 – 03/01/2018

Engagement 100% qualité pour le programme de remise en forme

Le coaching en ligne NutriStep s’engage sur de la qualité !

Engagement satisfait ou remboursé pour le programme de remise en forme

Le coaching en ligne NutriStep, votre satisfaction, notre priorité !

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